Τι είναι το άσθμα;

Το άσθμα είναι μια χρόνια πάθηση των πνευμόνων που επηρεάζει τους αεραγωγούς ή τους βρογχικούς σωλήνες σας. Αναγκάζει τους αεραγωγούς σας να στενεύουν, να διογκώνονται και να παράγουν επιπλέον βλέννα, η οποία με τη σειρά της καθιστά πιο δύσκολη την αναπνοή. Η στένωση των αεραγωγών σας κάνει να αισθάνεστε δύσπνοια, συριγμό ή πυροδοτώντας κρίσεις βήχα.

Το άσθμα μπορεί να επηρεάσει άτομα όλων των ηλικιών, αλλά ενώ μπορεί να είναι ήπιο για ορισμένους, για άλλα μπορεί να είναι πιο σοβαρό. Για όσους έχουν πληγεί σοβαρά, μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στις κανονικές καθημερινές δραστηριότητες ή να προκαλέσει απειλητική για τη ζωή επιθέσεις άσθματος.

Δεν υπάρχει θεραπεία για το άσθμα. Ωστόσο, μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά και να ελεγχθούν τα συμπτώματα. Δεν έχουν όλα τα άτομα με άσθμα τα ίδια συμπτώματα ή σοβαρότητα και μπορεί να αλλάξουν με την πάροδο του χρόνου. Αυτός είναι ένας λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να κάνετε τακτικούς ελέγχους με το γιατρό σας ή τη νοσοκόμα του άσθματος, ώστε να μπορούν να παρακολουθούν το άσθμα σας και να προσαρμόζουν τη θεραπεία σας εάν είναι απαραίτητο.

Διαβάστε παρακάτω για να ανακαλύψετε τα γεγονότα σχετικά με το άσθμα της χρόνιας πνευμονικής κατάστασης, τα συμπτώματα και τις αιτίες, τους διαφορετικούς τύπους και τον τρόπο διάγνωσης και αντιμετώπισής του.

Συμπτώματα άσθματος

Μερικά από τα κοινά σημεία και συμπτώματα περιλαμβάνουν:

  • Δύσπνοια
  • Ένα αίσθημα πίεσης, σφίξιμου ή πόνου στο στήθος σας
  • Βήχας
  • Ένας ήχος συριγμού ή συριγμού όταν εκπνέετε (συριγμός είναι ιδιαίτερα συχνός σε παιδιά με άσθμα)
  • Επιθέσεις βήχα και συριγμό που επιδεινώνονται όταν έχετε κρυολόγημα, γρίπη ή άλλη αναπνευστική ασθένεια
  • Πρόβλημα ύπνου τη νύχτα λόγω δύσπνοιας, βήχα ή συριγμού.

Δεν έχουν όλοι όσοι έχουν άσθμα τα ίδια ακριβώς συμπτώματα και διαφορετικά συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν σε διαφορετικές περιόδους του έτους και σε διαφορετικές στιγμές κατά τη διάρκεια της ζωής σας. Τα συμπτώματα μπορεί επίσης να ποικίλουν από ήπια έως πιο σοβαρά.

Εάν το άσθμα σας αλλάζει ή φουσκώνει, τότε μπορεί να διαπιστώσετε ότι τα συμπτώματα επιδεινώνονται από το συνηθισμένο. Μπορεί να δυσκολεύεστε να αναπνέετε, να αισθάνεστε περισσότερο συριγμό και να χρησιμοποιείτε συχνότερα μια συσκευή εισπνοής ταχείας ανακούφισης.

Τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης άσθματος;

Όταν συμβαίνει μια επίθεση άσθματος, οι μύες γύρω από τους αεραγωγούς θα σφίξουν πρώτα - αυτό ονομάζεται βρογχόσπασμος. Ένας βρογχόσπασμος κάνει το στήθος σας να αισθάνεται σφιχτό και δυσκολεύει να πιάσει την αναπνοή σας. Μπορείτε να κάνετε έναν ήχο σφύριγμα όταν προσπαθείτε να αναπνέετε ή να αρχίσετε να συριγμό. Η επένδυση στους αεραγωγούς θα φλεγμονή και πρήξιμο, θα δημιουργηθεί περισσότερη βλέννα, ενώ η βλέννα θα είναι παχύτερη από το συνηθισμένο.

Εάν έχετε ήπιο άσθμα, η λήψη της αναπνευστικής συσκευής ανακούφισης θα πρέπει να αρχίσει να βοηθά την επίθεση μέσα σε λίγα λεπτά. Αλλά εάν έχετε πιο σοβαρό άσθμα, μπορεί να χρειαστείτε ιατρική βοήθεια, καθώς μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή.

Έγκαιρα προειδοποιητικά σημάδια επίθεσης άσθματος

Το άσθμα είναι μια μακροχρόνια χρόνια πάθηση, αλλά όταν συμβαίνει μια επίθεση άσθματος, είναι μια οξεία εμφάνιση. Αυτό σημαίνει ότι είναι μια ξαφνική επίθεση που συμβαίνει σε κάποιον που πάσχει από χρόνια πάθηση.

Υπάρχουν κάποια σημάδια έγκαιρης προειδοποίησης που μπορείτε να προσέξετε που μπορεί να υποδηλώνουν πιθανή επίθεση άσθματος. Τα συμπτώματα είναι συνήθως ήπια, αλλά μπορεί να είναι χρήσιμα για να αναγνωρίσετε έτσι ώστε να μπορείτε να κάνετε το καλύτερο δυνατό για να αποφύγετε μια πλήρη επίθεση άσθματος.

Τα προειδοποιητικά σημάδια και τα συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε περιλαμβάνουν:

  • Δύσπνοια
  • Ακραία κόπωση κατά την άσκηση
  • Συριγμός και βήχας μετά την άσκηση
  • Να έχετε συχνό βήχα, ειδικά εάν είναι χειρότερο βράδυ
  • Μείωση της συνηθισμένης πνευμονικής σας λειτουργίας (η οποία μπορεί να μετρηθεί χρησιμοποιώντας έναν μετρητή αιχμής)
  • Αλλεργίες ή κρυολόγημα, όπως ρινική συμφόρηση, φτέρνισμα, πονόλαιμος και πονοκέφαλος.

Εάν έχετε ένα προσωπικό σχέδιο δράσης για το άσθμα, τότε θα μπορούσατε να προσαρμόσετε το φάρμακό σας σύμφωνα με αυτά τα σημάδια έγκαιρης προειδοποίησης. Εάν δεν έχετε σχέδιο δράσης ή έχετε συμπτώματα εξάπλωσης του άσθματος, ζητήστε τη συμβουλή του γιατρού σας.

Ποιες είναι οι αιτίες;

Η ακριβής αιτία του άσθματος είναι άγνωστη και τα αίτια μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Ωστόσο, αναγνωρίζεται ότι το άσθμα τρέχει σε οικογένειες (εάν ένας γονέας ή αδελφός έχει άσθμα, είναι πιο πιθανό να το πάρετε και αυτό) και ότι περιβαλλοντικοί παράγοντες μπορούν να διαδραματίσουν ρόλο.

Το άσθμα εμφανίζεται συχνά ως αποτέλεσμα της απόκρισης του ανοσοποιητικού συστήματος σε ένα περιβαλλοντικό αλλεργιογόνο, όπως τα ακάρεα γύρης ή σκόνης. Δεν αντιδρούν όλοι σε αυτό το αλλεργιογόνο ή μπορεί να αντιδράσουν διαφορετικά. Αν και οι λόγοι για τους οποίους ένα συγκεκριμένο αλλεργιογόνο επηρεάζει ένα άτομο περισσότερο από άλλα δεν είναι απολύτως σαφείς, είναι πιθανό να εμπλέκονται κληρονομικά γονίδια.

Μερικοί παράγοντες κινδύνου που μπορούν να αυξήσουν τις πιθανότητες εμφάνισης άσθματος περιλαμβάνουν:

  • Γενεσιολογία - έχοντας ένα μέλος της οικογένειας, όπως έναν γονέα ή έναν αδελφό, που έχει άσθμα
  • Έχοντας αλλεργία, όπως αλλεργική ρινίτιδα, έκζεμα ή τροφική αλλεργία (αυτά είναι γνωστά ως ατοπικές καταστάσεις)
  • Να είσαι καπνιστής
  • Εκτίθεται σε παθητικό ή παθητικό καπνό, συμπεριλαμβανομένης της παιδικής ηλικίας ή της εγκυμοσύνης
  • Είχα βρογχιολίτιδα (λοίμωξη του κατώτερου αναπνευστικού συστήματος) ως παιδί
  • Γέννηση πρόωρα ή με χαμηλό βάρος γέννησης.

ωθήσεις

Οι αεραγωγοί προς τους πνεύμονες είναι συνήθως ανοιχτοί, επιτρέποντας στον αέρα να κινείται ελεύθερα μέσα και έξω από τους πνεύμονες. Ωστόσο, τα άτομα που έχουν άσθμα έχουν ευαίσθητους αεραγωγούς που είναι ερεθισμένοι και φλεγμονώδεις. Τα συμπτώματα του άσθματος προκαλούνται όταν οι αεραγωγοί σφίγγουν ή συστέλλονται σε απόκριση σε σκανδάλη, με αποτέλεσμα λιγότερο χώρο στους αεραγωγούς να αναπνέει.

Τα συμπτώματα μπορεί να προκληθούν από διάφορα ερεθιστικά, ουσίες και περιστάσεις. Οι γνωστοί ενεργοποιητές περιλαμβάνουν:

  • Έκθεση σε καπνό, ρύπανση ή αναθυμιάσεις
  • Αναπνευστικές λοιμώξεις όπως κρυολογήματα ή γρίπη
  • Αλλεργικές αντιδράσεις, όπως ακάρεα σκόνης, γούνα ζώων, φτερά ή γύρη
  • Αλλαγές στον καιρό, όπως κρύο αέρα, καταιγίδες, θερμότητα, υγρασία ή οποιαδήποτε απότομη αλλαγή θερμοκρασίας
  • Λήψη φαρμάκων, όπως αντιφλεγμονώδη παυσίπονα
  • Βιώστε έντονα συναισθήματα όπως το άγχος
  • Εκτίθεται σε υγρασία ή μούχλα
  • Φυσική δραστηριότητα, ειδικά αν το κάνετε σε κρύο και ξηρό καιρό
  • Τα θειώδη και συντηρητικά προστέθηκαν σε ορισμένα τρόφιμα και ποτά, όπως αποξηραμένα φρούτα, γαρίδες, μεταποιημένες πατάτες, μπύρα και κρασί
  • Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD), όπου το οξύ του στομάχου επανέρχεται στο λαιμό σας.

Εάν γνωρίζετε ποιοι είναι οι πιθανοί ενεργοί σας, πρέπει να προσπαθήσετε να τους αποφύγετε, όπου είναι δυνατόν, για να ελέγξετε τον άσθμα σας.

Τύποι άσθματος

Σε αντίθεση με κάποιες άλλες συνθήκες υγείας, δεν υπάρχει καμία μορφή άσθματος - επηρεάζει διαφορετικούς ανθρώπους με διαφορετικούς τρόπους. Καθώς η γνώση και η κατανόηση έχουν βελτιωθεί με την πάροδο των ετών, οι ιατροί έχουν εντοπίσει διάφορους τύπους.

Η γνώση του τύπου του άσθματος που έχετε μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε πώς να το διαχειριστείτε πιο αποτελεσματικά και να μειώσετε τον κίνδυνο να έρθει σε επαφή με γνωστά σκανδάλη.

Αλλεργικό άσθμα

Το αλλεργικό ή ατοπικό άσθμα, είναι ένας τύπος άσθματος που προκαλείται από αλλεργιογόνα, όπως γύρη, ακάρεα σκόνης, γούνα κατοικίδιων ζώων ή φτερά. Εάν έχετε αλλεργικό άσθμα, έχετε περισσότερες πιθανότητες να έχετε και άλλες μορφές αλλεργιών, όπως αλλεργική ρινίτιδα, τροφικές αλλεργίες ή έκζεμα.

Επαγγελματικό άσθμα

Προκαλείται από την εργασία ή την εργασία σας. Συχνά σχετίζεται με αλλεργικό άσθμα και μπορεί να προκληθεί από έκθεση σε αναθυμιάσεις, χημικές ουσίες, σκόνη ή άλλους παράγοντες που συναντάτε σε τακτική βάση κατά τη διάρκεια της εργασίας σας.

Εποχιακό άσθμα

Εμφανίζεται μόνο σε συγκεκριμένες περιόδους του έτους. Τα συμπτώματα μπορεί να ξεσπάσουν το καλοκαίρι όταν τα επίπεδα γύρης είναι υψηλά ή το χειμώνα όταν ο καιρός είναι πολύ κρύος.

Μη αλλεργικό άσθμα

Το μη αλλεργικό, ή το μη ατοπικό άσθμα, είναι μια μορφή άσθματος που δεν προκαλείται από αλλεργία. Αυτός ο τύπος ξεκινά συχνά αργότερα στην ενηλικίωση.

Άσθμα που προκαλείται από άσκηση

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να προκληθεί από σωματική άσκηση και ονομάζεται άσθμα που προκαλείται από άσκηση. Τα συμπτώματα μπορεί να επιδεινωθούν τόσο κατά τη διάρκεια όσο και μετά την άσκηση.

Παιδικό άσθμα

Παιδικό άσθμα είναι συχνή και εμφανίζεται για πρώτη φορά κατά την παιδική ηλικία. Μερικές φορές αυτός ο τύπος μπορεί να βελτιωθεί ή ακόμη και να εξαφανιστεί εντελώς καθώς μεγαλώνετε, αν και μπορεί επίσης να επιστρέψει κατά την ενηλικίωση.

Άσθμα για ενήλικες

Άσθμα για ενήλικες ονομάζεται όπως ξεκινά στην ενηλικίωση, παρά στην παιδική ηλικία. Μερικές φορές αναφέρεται ως άσθμα αργά. Μπορεί να προκληθεί από επαγγελματικούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες, γυναικείες ορμόνες, κάπνισμα και αγχωτικά γεγονότα ζωής.

Δύσκολο άσθμα

Το δύσκολο άσθμα είναι ένας τύπος άσθματος που είναι δύσκολο να διαχειριστεί και να ελέγξει. Τα συμπτώματα είναι πιο πιθανό να συνεχιστούν, παρά τις θεραπείες και είναι συχνές συχνές επιθέσεις.

Σοβαρό άσθμα

Σοβαρό άσθμα επηρεάζει έντονα τους ανθρώπους και μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στην καθημερινή ζωή. Είναι πιθανότερο να έχετε σοβαρό άσθμα εάν τα συμπτώματά σας συνεχίζονται παρά τη συνταγογράφηση υψηλότερων δόσεων εισπνεόμενων στεροειδών ή άλλων φαρμάκων και μπορεί να χρειαστείτε μακροχρόνια στεροειδή δισκία.

Διάγνωση

Εάν ο γιατρός σας υποψιάζεται ότι μπορεί να έχετε άσθμα, θα ρωτήσει για τα συμπτώματά σας και θα αναλάβει εξετάσεις για τη διάγνωση το. Θα εξετάσουν τη μύτη, το λαιμό και τους ανώτερους αεραγωγούς σας, θα ακούσουν την αναπνοή σας χρησιμοποιώντας ένα στηθοσκόπιο και θα λάβουν ένα γενικό ιατρικό ιστορικό.

Θα πραγματοποιηθούν δοκιμές λειτουργίας πνευμόνων για να δούμε πόσο καλά λειτουργούν οι πνεύμονες. Οι συνήθεις δοκιμές που χρησιμοποιούνται περιλαμβάνουν:

  • Σπιρομέτρηση – όπου φυσάτε σε ένα μηχάνημα που μετρά πόσο γρήγορα μπορείτε να εκπνεύσετε και πόσο αέρα μπορείτε να κρατήσετε στους πνεύμονές σας.
  • Δοκιμή αιχμής ροής – όπου φυσάτε σε μια μικρή συσκευή χειρός και μετράει πόσο γρήγορα μπορείτε να εκπνεύσετε.
  • Δοκιμή FeNO – όπου εισπνέετε σε ένα μηχάνημα που μετρά το επίπεδο του μονοξειδίου του αζώτου στην αναπνοή σας (αυτό μπορεί να τονίσει τη φλεγμονή των πνευμόνων).

Μερικές φορές, μπορεί να κάνετε μια ακτινογραφία θώρακος για να αποκλείσετε άλλες αιτίες των συμπτωμάτων σας.

Ανάλογα με τα αποτελέσματα των εξετάσεών σας, το άσθμα σας θα ταξινομηθεί σε μία από τις τέσσερις γενικές κατηγορίες:

Ταξινόμηση άσθματοςΣημεία & Συμπτώματα
Ήπια διαλείπουσαΉπια συμπτώματα έως και δύο ημέρες την εβδομάδα και έως δύο νύχτες το μήνα
Ήπια επίμονηΣυμπτώματα περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα, αλλά όχι περισσότερο από μία φορά σε μία μέρα
Μέτρια επίμονηΤα συμπτώματα μία φορά την ημέρα και περισσότερες από μία νύχτες την εβδομάδα
Σοβαρή επίμονηΤα συμπτώματα καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας τις περισσότερες ημέρες και συχνά τη νύχτα

Θεραπεία και φάρμακα

Άσθμα θεραπεία και φάρμακα βοηθήστε στον έλεγχο των συμπτωμάτων, ώστε να μπορείτε να ζήσετε μια ενεργή και φυσιολογική ζωή. Καθώς όλοι βιώνουν το άσθμα διαφορετικά, ο γιατρός σας θα καταρτίσει ένα σχέδιο θεραπείας για το άσθμα που έχει σχεδιαστεί ειδικά για εσάς.

Οι δύο τύποι εισπνευστήρων που χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση και την πρόληψη του άσθματος είναι:

  • Reliever inhaler - χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των συμπτωμάτων σας όταν εμφανίζονται και συνήθως λειτουργεί μέσα σε λίγα λεπτά. Η συσκευή εισπνοής είναι συνήθως μπλε.
  • Preventer inhaler - περιέχει στεροειδές φάρμακο και χρησιμοποιείται καθημερινά, όπως συνταγογραφείται, για τη μείωση της ποσότητας φλεγμονής και ευαισθησίας στους αεραγωγούς σας. Θα σας βοηθήσει να σταματήσετε τα συμπτώματα άσθματος και είναι συνήθως καφέ.

Ανάλογα με τα συμπτώματά σας, μπορεί επίσης να συνταγογραφούνται δισκία ή άλλες θεραπείες. Συμπληρωματικές θεραπείες, όπως ειδικές ασκήσεις αναπνοής, μπορεί να συνιστάται για να σας βοηθήσει να μάθετε να αναπνέετε καλύτερα με άσθμα και να αυξάνετε τη συνολική ικανότητα των πνευμόνων, τη δύναμη και την υγεία σας.

Ζώντας καλύτερα με την Asma